Pagrindinis » bpd » Baimė prarasti kontrolę ir pakenkti kitiems dėl OKS

Baimė prarasti kontrolę ir pakenkti kitiems dėl OKS

bpd : Baimė prarasti kontrolę ir pakenkti kitiems dėl OKS
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS) yra psichinis sutrikimas, apimantis tiek obsesijas (pasikartojančias, nuolatines, įkyrias mintis, įvaizdžius ar potraukį, sukeliančias nerimą ar kančią), tiek kompulsijas - pasikartojantį elgesį ar veiksmus, skirtus sumažinti ar neutralizuoti nerimą ir baimės.

Tokios obsesijos kaip užterštumas ir perfekcionizmas yra įprastos obsesinės OKS temos, kurios gali pasireikšti valymu, plovimu, tikrinimu ir tvarkymu. Tačiau kai kurie OKS atvejai yra nesuprasti, neteisingai diagnozuoti ir neveiksmingai gydomi, pavyzdžiui, susiję su baime prarasti kontrolę.

Baimė save žaloti ar nužudyti

Jei pastebite, kad užduodate klausimą: „Kaip aš galiu žinoti, kad nesikirsiu ir nežudysiu savęs“, žalokis ar žudyk save.

Jei turite OKS, galite bijoti prarasti kontrolę iki taško, kai tai lemia jūsų pačių mirtį. Tai nereiškia, kad norite save nužudyti. Greičiausiai jūsų prievarta bus vykdoma tokiu būdu, kuris užtikrins, kad esate saugus.

Privalumai, kurie padės apsaugoti jus, gali būti:

  • Venkite peilių ar aštrių daiktų
  • Venkite dainų, filmų ar skaitymų, susijusių su mirtimi ar sužeidimais
  • Venkite diržų, virvių, vaistų butelių, spintelių ar kitų daiktų, kurie gali būti susiję su savižudybe
  • Vengimas būti vienam

Baimė sąmoningai pakenkti kažkam

Daugelis OKS sergančių žmonių baiminasi, kad jų artimiesiems bus padaryta žala. Jei bijote, kad pakenksite artimam asmeniui, svarbu atskirti tikrąjį žmogžudystės idėją nuo nepageidaujamų, įkyrių minčių apie galimybę prarasti kontrolę ir nužudyti mylimąjį.

Jei sergate OKS, jūsų baimė prarasti kontrolę gali pasireikšti tokiu būdu, kuris atrodo aplaidus ar vengiantis. Panašūs įkyrumai gali būti užpuolimas, prievartavimas, kraujomaiša ar kitokia asmeninė agresija ar pažeidimas. Tokio pobūdžio prievartos vykdomos siekiant užtikrinti artimųjų saugumą.

Prievarta, siekiant apsaugoti jus nuo kito asmens, yra tokia:

  • Venkite peilių ar aštrių daiktų
  • Venkite dainų, filmų ar skaitymų, susijusių su žmogžudyste, mirtimi ar sužeidimu
  • Venkite liesti ar rūpintis mylimuoju, kuriam kilo nepageidaujamų minčių
  • Venkite būti vieni su mylimuoju

Šias prievartas galite atlikti norėdami nuraminti, kad nepakenksite ir neužmušite artimo žmogaus, net jei prarasite kontrolę.

Baimė nesąmoningai pakenkti kažkam

Svarbu atskirti smurtinį, antisocialų elgesį nuo nepageidaujamų, įkyrių minčių netikrumo. Jei sergate OKS, neapibrėžtumas gali būti labai nerimą keliantis, todėl padaugėja galimų obsesinių minčių. Tokiais atvejais prievarta vykdoma kaip būdas bandyti įgyti tikrumą.

Prievarta gali apimti įsitikinimų iš kitų paiešką, elgesio patikrinimą (spynos, langai, tvarkaraščiai) ir psichinius ritualus, susijusius su bandymu išsiaiškinti.

Žodis iš Verywell

Jei turite minėtų minčių, svarbu pasikalbėti su gydytoju ar terapeutu. Dabartinis įrodymais pagrįstas OKS simptomų gydymas ir baimė prarasti kontrolę apima kognityvinę elgesio terapiją (ekspozicijos ir atsako prevencija [ERP / ExRP]) ir vaistus (selektyvius OKS serotonino reabsorbcijos inhibitorius). Jei turite gydymui atsparų OKS, gydytojas gali išbandyti tokias procedūras kaip gilioji smegenų stimuliacija (DBS) arba transkranijinė magnetinė stimuliacija (TMS).

Rekomenduojama
Palikite Komentarą