Pagrindinis » valgymo sutrikimai » Obsesiniai-kompulsiniai ir valgymo sutrikimai

Obsesiniai-kompulsiniai ir valgymo sutrikimai

valgymo sutrikimai : Obsesiniai-kompulsiniai ir valgymo sutrikimai
Kai sergate valgymo sutrikimais, tokiais kaip anoreksija, bulimija ar besaikis valgymo sutrikimas, jums nėra neįprasta, kad turite ir kitą psichinės sveikatos problemą. Šios problemos gali būti depresija, generalizuoto nerimo sutrikimas, socialinio nerimo sutrikimas, potrauminio streso sutrikimas ir obsesinis-kompulsinis sutrikimas (bet jais neapsiribojama).

Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad maždaug du trečdaliai žmonių, turinčių valgymo sutrikimų, taip pat kenčia nuo nerimo sutrikimo. Iš jų dažniausiai pasitaikantis obsesinis-kompulsinis sutrikimas arba OKS. Tiesą sakant, kai kurie tyrimai parodė, kad anorexia nervosa sergančių moterų OKS dažnis yra nuo 25% iki 69%, o bulimijos nervosa sergančių moterų - nuo 25% iki 36%. Manoma, kad valgymo ir nerimo sutrikimai turi bruožų, kurie prisideda prie jų vystymosi ir lemia didelę gretutinę ligą.

Kas yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas ">

Kaip rodo jo pavadinimas, žmonės, turintys obsesinį-kompulsinį sutrikimą, kovoja arba su obsesijomis, arba prievartomis, arba (dažniausiai) abiem.

Apsėstos pasikartojančios ir dažnos mintys ar impulsai. Jie įsiterpia į jūsų kasdienį gyvenimą ir gali būti netinkami (pavyzdžiui, kai kurie žmonės turi seksualinių ar manija, kad daro žalą kitiems). Šie apsėstieji sukelia kančią ir nerimą.

Mintys nėra vien tik nerimas dėl realaus gyvenimo problemų (nors jos gali apimti perdėtas realaus gyvenimo problemų versijas). Dalyvaujantis asmuo paprastai bando nekreipti dėmesio, užgniaužti ar sustabdyti mintis atlikdamas kokį nors kitą veiksmą ar mintį - prievartą.

Kompulsai - tai pasikartojantis elgesys ar psichiniai veiksmai, kurie atliekami reaguojant į apsėstą. Įprasti įpročiai yra tokie veiksmai, kaip rankų plovimas, pakartotinis tikrinimas (pavyzdžiui, norint užrakinti duris ar išjungtas prietaisas), melstis, skaičiuoti ar kartoti žodžius. Nors šių poelgių tikslas yra sumažinti nerimą ir nerimą, jie yra pernelyg dideli.

Asmuo, patiriantis šias apsėstas ir priverstines prielaidas, gali žinoti, kad mintys ir veiksmai yra pernelyg dideli ir nepagrįsti. Tačiau obsesijos ir prievartos ir toliau kelia nerimą ir užima didelę laiko dalį. Tai sutrikdo įprastą asmens kasdienybę ir gali sukelti problemų darbe, mokykloje ir (arba) santykiuose.

Daugelis žmonių stebisi: kokiu metu kažkas pereina prie obsesinio-kompulsinio elgesio? Nėra konkrečių gairių, kaip dažnai ar kiek kartų turi įvykti mintis ar veiksmas, kad jis būtų laikomas obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, tačiau galite užduoti sau klausimą: „Ar tai kenkia mano gyvenimui?“ kaip atskaitos tašką, norint nustatyti, ar tai jums aktuali problema.

Pavyzdžiui, rankų plovimas yra veikla, kurią esame skatinami daryti, kad būtume švarūs ir sveiki sau ir kitiems. Bet kai rankų plovimas tampa toks daug laiko reikalaujantis, kad rankos pradeda kraujuoti arba žmogus negali dalyvauti veikloje, tai tapo problema.

Kaip OCD susijęs su valgymo sutrikimais

Tiek valgymo sutrikimais, tiek OKS sergantys žmonės patiria įkyrias mintis ir kompulsyvius veiksmus. Tiems žmonėms, kurie turi tik valgymo sutrikimą, šie apsėstumai ir prievartos apsiriboja mintimis ir veiksmais, susijusiais su maistu ir (arba) svoriu.

Pavyzdžiui, jie gali užsiimti pernelyg dideliu mankšta ar kartoti kalorijų skaičiavimą. Kai valgymo sutrikimų turintis asmuo taip pat turi obsesijų ir prievartos dėl kitų savo gyvenimo sričių, jie taip pat gali patirti OKS simptomus.

Įdomu tai, kad 2003 m. Tyrime nustatyta, kad moterims, kurios vaikystėje patyrė OKS, didesnė rizika susirgti valgymo sutrikimais vėliau.

Kaip tai veikia gydymą

Bet kada, kai asmuo patiria daugiau nei vienos būklės simptomus, tai gali apsunkinti gydymą. Laimei, yra veiksmingų valgymo sutrikimų ir OKS gydymo būdų. Obsesinis-kompulsinis sutrikimas paprastai gydomas medikamentais ir (arba) psichoterapija.

Buvo nustatyta, kad kognityvinė-elgesio terapija (CBT) yra veiksmingas OKS ir valgymo sutrikimų gydymas. CBT klientai mokomi modifikuoti elgesio modelius, atpažinti ir ginčyti asocialias mintis.

Poveikio ir atsako prevencija (ERP) yra dar viena psichoterapijos rūšis, kuri pasirodė esanti veiksminga gydant OKS. Kaip rodo jo vardas, ERP naudojantis terapeutas klientui sukels nerimą ar obsesiją sukeliančias situacijas, o tada bendradarbiaus su klientu, kad užkirstų kelią jiems įsitraukti į bet kokį kompulsyvų elgesį.

Pvz., Jei asmuo susiduria su rankų plovimu, ERP terapijos specialistas gali bendradarbiauti su klientu ilgą laiką, iš viso neplaudamas rankų, arba naudotis tualetu, o tada palikti neplaudamas rankų.

Tai iš tikrųjų yra labai panašus į tai, ką daugelis žmonių išgydo ir atsigavę po savo valgymo sutrikimų. Pvz., Kažkas, sergantis anoreksija ar bulimija, valgydamas patiria didžiulį nerimą. Nors ji gali reikalauti mankštintis, apsivalyti ar apriboti po valgio, gydymo komanda dirba kartu su ja, kad jų neatsirastų. Esant aukštesnės priežiūros lygiui, pavyzdžiui, guldant į ligoninę ar gydantis stacionare, jai gali būti fiziškai užkirstas kelias į tuos potraukius.

Kombinuotas gretutinių valgymo sutrikimų ir OKS protokolas turėtų apimti poveikio ir atsako prevenciją. Laimei, daugelis terapijos specialistų, dirbančių su valgymo sutrikimais, yra susipažinę su kitų būklių, paprastai susijusių su jais, gydymu. Bet jei jūsų terapeutas negali gydyti jūsų OKS, kartais žmonės pamatys du skirtingus terapeutus, kurių kiekvienas sutelks dėmesį į specifinius simptomus, kuriems jie specializuojasi.

Rekomenduojama
Palikite Komentarą