Pagrindinis » priklausomybė » Skofofobija arba baimė būti apžiūrimam

Skofofobija arba baimė būti apžiūrimam

priklausomybė : Skofofobija arba baimė būti apžiūrimam
Skofofobija, dar vadinama skofofobija, yra baimė būti apžiūrimam. Skirtingumas kiekvienam asmeniui skiriasi. Kai kurie žmonės bijo tik tada, kai nepažįstamas žmogus ilgą laiką spoksoja į kitus, kiti baiminasi net perduoti akių kontaktą su draugu. Skofofobija dažnai, nors ir ne visada, siejama su kitomis socialinėmis fobijomis. Negydoma baimė laikui bėgant gali sustiprėti.

Skofofobija ir susiję sutrikimai

Skofofobija yra specifinė fobija, tačiau ji patenka į bendrą socialinių fobijų spektrą. Dauguma žmonių, kenčiančių nuo šios baimės, taip pat kenčia nuo tokių specifinių socialinių fobijų, kaip scenos baimė ar viešo kalbėjimo baimė. Kai kurie žmonės taip pat patiria labiau apibendrintą socialinę fobiją, nors daugelis to nedaro.

Kai kuriems žmonėms, sergantiems tam tikromis neurologinėmis ligomis, išsivysto skofofobija arba todėl, kad jie jaučia, jog pažiūrėjus gali sukelti epizodą, arba todėl, kad bijo, kad dėl epizodo žmonės gali spoksoti. Epilepsija, Tourette sindromas, autizmo spektro sutrikimai ir kai kurie judėjimo sutrikimai yra viena iš sąlygų, galinčių padidinti skofofobijos riziką. Žmonės, kenčiantys nuo netinkamų ligų ar traumų, taip pat gali dažniau sirgti šia fobija.

Atminkite, kad pagrįstos baimės niekada nėra diagnozuojamos kaip fobijos. Tačiau kai kuriems žmonėms baimė nėra proporcinga rizikai.

Jei kankina baimė būti apžiūrėtas dėl sveikatos būklės, psichinės sveikatos specialistui kartu su gydytoju svarbu išsiaiškinti, ar, atsižvelgiant į konkrečią jūsų būklę, jūsų baimė yra per didelė ir daro nepagrįstai neigiamą poveikį. savo gyvenime.

Simptomai

Jei sergate skofofobija, galite išeiti iš savo kelio, kad išvengtumėte situacijų, kurios pakelia jus į akiratį. Kai kurie žmonės bijo tik didelių situacijų grupėse, kiti - trumpų operacijų, tokių kaip maisto prekių parduotuvių kasos. Kai kurie bijo net tokio atsitiktinio kontakto kaip apsikeitimas malonumais su žmogumi, einančiu gatve.

Susidūrę su savo baiminamąja padėtimi, galite raudonuoti. Ironiška, tačiau daugelis skopofobija sergančių žmonių taip pat kenčia nuo eritrofobijos ar paraudimo baimės, todėl šis simptomas yra ypač varginantis. Taip pat galite pradėti prakaituoti, drebėti, patirti širdies plakimą ar negilų kvėpavimą ir jausti negalėjimą rinkti savo minčių. Galite jausti didelį poreikį pabėgti nuo situacijos.

Kai kurie žmonės, sergantys skofofobija, norėdami išvengti panikos reakcijos, pradeda riboti savo kasdienę veiklą. Galite atsisakyti išeiti vieni ar priimti savo namuose gerai nepažįstamus žmones. Laikui bėgant negydoma skofofobija kartais blogėja. Galiausiai jums gali pasidaryti nepatogu net patikimų draugų ar artimųjų kompanijoje.

Priežastys

Skofofobiją dažnai, nors ir ne visada, galima atsekti po traumos. Patyrusiems patyčias ar iš jų pasijuokus, gali kilti didesnė šios fobijos rizika. Be to, didesnė rizika yra žmonėms, kurie jaučia gėdą ar pasiaukojimą.

Daugelis paauglių išgyvena ekstremalios savimonės fazę, kuri gali apimti rūpesčius dėl žiūrėjimo. Tačiau iš esmės šie jausmai praeina per kelis mėnesius. Tačiau jei baimė išlieka ar sustiprėja, ji gali būti diagnozuota kaip skofofobija.

Gydymas

Kaip ir visos fobijos, baimė būti apžiūrimam gerai reaguoja į įvairias trumpas terapijos galimybes. Jūsų terapeutas kartu su jumis parengs gydymo planą, kuriame būtų atkreiptas dėmesys į skofofobiją, taip pat į visus kartu esančius sutrikimus. Atsižvelgiant į jūsų baimės sunkumą ir visas su ja susijusias problemas, gydymas gali trukti net tris seansus arba keletą mėnesių.

Skofofobija gali apriboti gyvenimą, palaipsniui priversdama sergančiuosius riboti savo kasdienę veiklą. Tačiau sunkiai dirbant ir atkakliai tai galima įveikti. Gydymo nauda yra verta laiko ir energijos, reikalingos sėkmingai kovoti su šia fobija.

Rekomenduojama
Palikite Komentarą