Pagrindinis » priklausomybė » Panikos sutrikimo simptomai, poveikis ir gydymas

Panikos sutrikimo simptomai, poveikis ir gydymas

priklausomybė : Panikos sutrikimo simptomai, poveikis ir gydymas
Baimė ir nerimas gali būti normalios reakcijos į konkrečias situacijas ir stresą keliantys įvykiai. Panikos sutrikimas skiriasi nuo šios įprastos baimės ir nerimo, nes dažnai būna kraštutinis ir gali atrodyti, kad išstumia iš akių.

Kas tiksliai yra panikos sutrikimas "> DSM-5, panikos sutrikimas yra nerimo sutrikimo rūšis, kuriai būdingi ekstremalūs ir dažni panikos priepuoliai. Asmuo, turintis panikos sutrikimą, gali patirti tokius simptomus kaip stiprus teroro jausmas, greitas kvėpavimas ir greita širdis. Panikos sutrikimą turintys žmonės gali patirti šiuos išpuolius netikėtai ir be jokios aiškios priežasties, tačiau prieš juos taip pat gali įvykti koks nors suveikiantis įvykis ar situacija.

Panikos sutrikimo simptomai

  • Nepaprasto įspėjimo staigaus staigaus teroro jausmas.
  • Panikos priepuolio simptomai, įskaitant širdies plakimą, prakaitavimą, drebulį, rankų ir kojų tirpimą, galvos svaigimą, silpnumą, krūtinės skausmą ir greitą kvėpavimą.
  • Priepuolio metu daugelis panikos sutrikimų kenčiantys žmonės apibūdina jausmą, tarsi ištikus širdies priepuoliui ar mirštant.
  • Nuolatinė baimė, kad bet kada gali ištikti dar vienas išpuolis.
  • Elgesys keičiasi dėl panikos priepuolių, pavyzdžiui, kai reikia vengti tam tikrų situacijų, sričių ar objektų, bijojant, kad jie sukels dar vieną priepuolį.

Panikos sutrikimo poveikis

Nacionalinis psichikos sveikatos institutas (NIMH) praneša, kad maždaug 2, 7 proc. Suaugusių JAV gyventojų kasmet patiria panikos sutrikimą. Maždaug 44, 8 proc. Šių asmenų patiria panikos sutrikimo atvejus, kurie klasifikuojami kaip „sunkūs“.

Remiantis Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos duomenimis, per šešis milijonus amerikiečių suaugusiųjų kasmet patiria panikos sutrikimo simptomus. Nors panikos sutrikimas gali ištikti bet kurį gyvenimo momentą, jis dažniausiai prasideda vėlyvoje paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje ir turi įtakos du kartus, ir daugeliui moterų, kaip ir vyrams.

Panikos sutrikimas gali sukelti rimtų kasdienio gyvenimo sutrikimų ir apsunkinti įprastas kasdienes situacijas, kurios gali sukelti stiprios panikos ir nerimo jausmus. Kai kuriais atvejais žmonės, turintys panikos sutrikimą, gali net pradėti vengti tam tikrų situacijų, vietų ar žmonių, kad sumažintų panikos priepuolių tikimybę. Pavyzdžiui, asmuo, patyręs panikos epizodą perpildytame prekybos centre, gali pradėti vengti panašių situacijų, kad išvengtų panikos simptomų.

Kadangi panikos sutrikimas dažnai verčia žmones vengti tam tikrų situacijų ar objektų, tai taip pat gali sukelti fobijas. Pvz., Asmuo, kenčiantis nuo panikos sutrikimo, gali nustoti palikti namus, kad išvengtų priepuolio ar prarastų viešąją kontrolę. Laikui bėgant šiam asmeniui gali išsivystyti agorafobija, akivaizdi baimė atsidurti įvairiose situacijose už namų ribų, iš kurių gali būti sunku pabėgti, arba gali būti, kad nebus pagalbos, jei atsiras sekinančių simptomų.

Ankstesnėse DSM versijose panikos sutrikimai buvo suskirstyti į kategorijas ir pasireiškę su agorafobija ar be jos, tačiau naujausiame diagnostikos vadovo leidime abu išvardyti kaip atskiri ir atskiri sutrikimai.

Panikos sutrikimo gydymas

Panikos sutrikimas, kaip ir kiti nerimo sutrikimai, dažnai gydomas psichoterapija, vaistais arba jų deriniu. Kognityvinė-elgesio terapija yra vienas iš gydymo būdų, padedančių panikos sutrikimą turintiems žmonėms išmokti naujų mąstymo būdų ir reaguoti į nerimą sukeliančias situacijas. Vykdydami CBT procesą, terapeutai padeda klientams nustatyti ir iššūkį neigiamiems ar nenaudingiems mąstymo modeliams ir pakeičia šias mintis realistiškesniais ir naudingesniais mąstymo būdais.

Poveikio terapija yra dar vienas metodas, dažnai naudojamas gydant nerimo sutrikimus, įskaitant panikos sutrikimą. Ši technika apima laipsnišką ekspoziciją objektams ir situacijoms, kurios sukelia reakciją į baimę. Žmonės, patiriantys panikos sutrikimo simptomus, susiduria su baimę sukeliančiomis situacijomis, mokydamiesi ir praktikuodami naujas atsipalaidavimo strategijas.

Rekomenduojama
Palikite Komentarą